Напиток из кэроба

Напиток из кэроба

*Спасибо за фото @elena_decor

Здравствуйте, друзья. Сегодня у нас весьма экстравагантный ингредиенты. В статье вы узнаете рецепт как готовить напиток из кэроба. Несмотря на свою экзотичность этот плод не прихотлив и сегодня мы сделаем просто коктейль из кэроба.

Кэроб это – плод рожкового дерева, который по вкусу напоминает какао, но он менее калорийный.

Давайте узнаем, как готовить кэроб.

Ингредиенты:

  • 300 миллилитров молока;
  • 1 банан;
  • 100 грамм кэроба;

Готовим:

  1. Для того чтобы быстро приготовить этот коктейль нам понадобиться миксера, основных ингредиентов и ничего больше.
  2. Кладем в чашку от миксера 1 банан и 100 грамм кэроба.
  3. Заливаем все молоком и как следует измельчаем и перемешиваем, пока не получиться единое целое.
  4. По вкусу можно добавить 50-100 грамм творога, тем самым насытить коктейль медленными белками и 30 грамм овсяных хлопьев, чтобы увеличить количество «полезных» углеводов.
    Так же, любые фрукты и ягоды по вашему предпочтению.
  5. Все, больше ничего. Наш вкусный, бодрящий, оригинальный и сытный напиток готов! Отправляем его в шейкер и берем с собой на встречу приключениям, либо можно оставить его в холодильнике дожидаться вашего прихода домой.

Если вы хотите узнать еще рецепты быстрых и вкусных коктейлей – следите за обновлениями на сайте. Здесь обязательно появится еще много подобных вкуснятин.

Приятного аппетита!

⏰Приготовление: 10 минут

🍦В 100 граммах 510 килокалорий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *